Raquel del Rosario – Planeta Particular » PRODUCTOS Y RITUALES

2 febrero 2016

PRODUCTOS Y RITUALES

Bueno, bueno…
Esta semana me ha dado un poco de “yuyu” al darme cuenta de que me estoy acercando al último trimestre deL embarazo y se me ha pasado el tiempo volando.
También me he dado cuenta de que ésta vez apenas me he hecho fotos de la barriguita, cuando la vez anterior eran prácticamente semanales…
Todo el mundo me dice que es normal, el primer embarazo y el primer hijo se viven desde el desconocimiento total y por lo tanto con una emoción diferente, todo es nuevo.
Otra de las grandes preguntas que nos hacemos las que repetimos experiencia es esa de “¿Cómo voy a poder querer a otro niño tanto como a éste?”, parece casi imposible ¿verdad?.

Total, que hace poco más de dos años por estas alturas ya tenía buscadas las matronas que atenderían mi parto, un montón de ropita de recién nacido en el armario, una foto de la eco 4D enmarcada en mi mesita y no faltaba a mi cita diaria con el yoga.
Pero también es cierto que no tenía un “pequeño terremoto” en casa requiriendo casi todo mi tiempo y atención, ni tantas lavadoras que poner, ni tenía que atravesar una especie de carrera de obstáculos entre piezas de lego para llegar a mi habitación cada noche.

Esta claro que todo en la vida tiene su momento, y lo único que podemos hacer es disfrutar de las experiencias tal y como llegan. Sin forzarnos a ser quien no somos y más cuando hablamos sobre temas como la maternidad, donde parece que socialmente siempre se nos exige tanto y tendemos a ahogarnos en un mar de inseguridades al sentirnos de alguna manera juzgadas… ¡relaxx!.

Lo que si he intentado es no descuidar mucho mi rutina de cuidados, aunque tengo que reconocer que esta vez he sucumbido más a los antojos jeje y esque esto de que te pillen las navidades de por medio no ayuda… ¿Quién se resiste a los turrones? ains…

También he notado cambios corporales más rápidos, así como más molestias musculares, pinchazos, sensación de pesadez y cansancio en general. Por lo que me dice la ginecóloga, es completamente normal en un segundo embarazo.

Hoy les traigo una pequeña selección de mis productos y rituales,
¡Vamos allá!

MASCARILLA DE POLVO DE ALGAS
Para mantener la celulitis a raya de una manera natural.
Se trata de mezclar el polvo (yo aquí los compro por amazon y hay un montón de marcas), con aceite de oliva y sal marina.
Una vez hecho el “mejunje” se aplica en la zona que se desea tratar y se deja actuar unos 20 minutos.
Tanto al aplicarla como al retirarla, podemos aprovechar a dar un masaje circular y que la sal actúe de exfoliante, ¡la piel queda super suave!.

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Como complemento a la mascarilla anticelulítica uso el ACEITE DE ABEDUL de Weleda, y para hidratar la piel del cuerpo en general, sigo siendo fiel al ACEITE DE COCO. Me gusta alternarla de vez en cuando con MANTECA DE KARITÉ pura, que es un poco más complicada de aplicar ya que es bastante densa, pero merece la pena por como hidrata durante horas.

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Para mascarillas faciales sigo usando la ARCILLA BENTONITA de la que les hablé hace tiempo, a mi es la que mejor me va para limpiar en profundidad los poros. Esta arcilla tiende a resecar un poco la piel por lo que después hay que hidratarla bastante.
Antes de aplicarla me gusta hacer una exfoliación con un poco de BICARBONATO mezclado con agua.

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Como hidratante, ahora estoy usando una crema 100% natural elaborada con ACEITE DE SEMILLAS DE CÁÑAMO, éste aceite contiene mucho omega 3 y 6 ayudando a proteger y regenerar la piel.
Como contorno de ojos y labios sigo trayéndome de España el de la marca Xhekpon, elaborada a base de colágeno, centella asiática y aloe vera.

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En cuanto a los cuidados del cabello sigo usando mucho los productos de la línea ICON, como la crema revitalizante y antioxidante o el aceite sin aclarado para suavizar y dar brillo.

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En cuanto al ejercicio físico, los tres primeros meses de embarazo preferí tomármelo con calma y no forzar mucho, ya que es el periodo donde por lo general nos sentimos más cansadas y nuestro cuerpo está trabajando al 100% en formar el cuerpecito del bebé. Además, al contrario que con Leo, ésta vez tuve bastantes nauseas durante las primeras horas del día.

Pasado el primer trimestre empecé poco a poco a retomar el deporte alternando un poco de natación con las clases de Bikram yoga, sin llevar el ritmo que llevaba hace unos meses claro está.
Si el embarazo no tiene riesgos de ningún tipo y has practicado este tipo de yoga durante un largo periodo de tiempo no hay ningún problema en seguir haciéndolo, la única diferencia es que hay alguna variación en determinadas posturas.

Y por supuesto, muchos paseos por el campo o la playa.

Si de algo me di cuenta cuando llegó Leo, es de que debía de prestar más atención a mi instinto que todo lo que me habían aconsejado o había leído en los libros, lo cual no quiere decir que éstos no nos sirvan de ayuda y referencia a veces.

Me estoy releyendo los que para mi fueron más especiales:

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Y para terminar les dejo un nuevo descubrimiento.
Se trata de una sillita de paseo 100% respetuosa con el medio ambiente, de la firma GREENTOM.

Su estructura y sus tejidos se fabrican con polipropeno y botellas de plástico recicladas, su diseño es moderno y súper practico y puedes crear la combinación que más te guste en la web.
El colchoncito del capazo está elaborado con fibras 100% naturales.

¡Yo ya tengo el mío y es genial!

—————-

¡Vamos con el look de hoy!

Que ganas tenía de una americana de la firma BLESS THE MESS, me encantan sus característicos detalles en hombros y mangas. La combiné con bolso, leggings y camiseta básicos de H&M y botines de ZARA.

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Y esto es todo por hoy,
Les mando un beso enorme y les deseo una feliz semana.
Amor y luz
Raquel

“Tal vez los veréis, tal vez… En el momento del nacimiento, dos seres de gran paz vienen en apoyo de cada alma. Uno de ellos tiene la fuerza del sol, el otro la fluidez de la luna…
Yo les llamo ángeles, incluso si esto hace sonreír.”
Los nueve peldaños

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48 Comentarios

  • 1. EVPCOMPLEMENTS  |  3 febrero 2016 - 13:05

    ¡Buenos días Raquel!
    ¡Qué “post” tan completo! La mascarilla pinta muy bien pero los remedios caseros me suelen resultar muy engorrosos pero tomo nota. El aceite ya lo habías mencionado en alguna ocasión. Siempre me acuerdo de ti cuando lo veo.

    Un abrazo desde la otra parte del océano.

    http://www.evpcomplements.com

  • 2. Jazmina  |  3 febrero 2016 - 15:52

    Me encanta este tipo de post con productos que utilizas y no están ahí para una foto. Esa arcilla Aztec la utilizo yo también y la alterno con la arcilla verde de la marca Sakai de Herbolario porque es la más pura que he encontrado y ya viene preparada. La Aztec la compré en iHerb, me encanta esa web y las canarias no tenemos problemas para que los pedidos lleguen.

    Suerte con el embarazo. Un besote!

  • 3. aire  |  3 febrero 2016 - 23:55

    Te recomiendo el libro de Marta Espar.
    Los secretos de un parto feliz

  • 4. Isabel  |  4 febrero 2016 - 11:50

    Hola Raquel, cuánto tiempo sin escribirte, sin ser repetitiva, decirte que me siguen encantando tus post, aunque hubo un tiempecito que se te echaba de menos.
    Decirte que llevo 2 semanas practicando yoga! y estoy totalmente enganchada, noto como cada vez me evado más del mundo y siento como mi postura se corrige y mejora al salir de clase. Adoro el cambio de un guerrero a otro! Gracias, tú hiciste que me llamase la atención esta práctica.
    Un abrazo y a seguir repartiendo luz!

    Precioso nombre el de tu segundo bebé.

  • 5. Laura  |  4 febrero 2016 - 12:47

    Raquel, he encontrado uno de los relojes que comentabas en uno de tus post… me flipan y además están baratísimos…

  • 6. Laura  |  4 febrero 2016 - 12:47

    Perdonar que se me olvido poner la dirección… besuquis …
    https://nibub.myshopify.com

  • 7. Raquel  |  4 febrero 2016 - 16:36

    Hola Raquel:
    Me encanta tu blog!, te sigo desde el principio y ahora espero tus posts cada semana… Me dan fuerza para superar estos momentos por los q paso. Hace unos meses tuve un bebe y la esperada alegria, no llegó. Sufro una depresión postparto, desgraciadamente es mas comun de lo q creemos pero se lleva en silencio, con lo cual no nos ayudamos mucho unas a otras. Me gustaría q le dieras voz a este problema en algun post y sobre todo q me recomendaras algun libro, ejercicio….no se, para llevarlo un poquito mejor. Un besazo y ánimo con el último trimestre

  • 8. Cool office blog  |  5 febrero 2016 - 08:49

    Me gusta mucho tu post!!! Y además me alegra ver que animas a las mamas a que sigan con su vida normal durante el embarazo y a que sigan estupendas!

    Os dejo el enlace a un blog con un montón de ideas para ir a la oficina, para que le echéis un ojo: http://www.coolofficeblog.com

    Enhorabuena por tu bebé

  • 9. el trastero de Cris  |  5 febrero 2016 - 10:15

    Nuevo post, el trastero de Cris blogguer del proyecto “Magrit Blogguers Made in Spain 2016”
    http://eltrasterodecris.blogspot.com

  • 10. Sandra  |  5 febrero 2016 - 15:29

    Hola Raquel
    Yo tengo dos hijas, aunque lo mío fue a la vez, es decir, que son mellizas y esa misma pregunta me la hice yo cuando me dijeron que traía dos… Se puede perfectamente y el amor al menos en mi caso es el mismo, miro a una y me quedo embobada, miro a la otra y uffff se me cae la baba, son un regalo y el amor no tiene medida.
    Felicidad y Luz…
    Besos, Sandra

  • 11. ana  |  5 febrero 2016 - 22:03

    Que guapa estás raquel!!!
    Claro que lo querrás!!!
    A todos se les quiere igual11
    besos
    http://lomasquemegusta.blogspot.com.es/2016/02/look-ingles.html
    Colaboré con eugenia, silva, y me encantaría mandarte una de mis capas, me encantas y me encanta tu filosofía de vida.
    Mándame por privado tu dirección y Besos, me encantan tus post.

  • 12. Anouk  |  6 febrero 2016 - 12:18

    La noche anterior a que publicases el nombre de tu futuro bebé soñé con un niño de ojos azules llamado Mael, jamás había oído ese nombre…

  • 13. Lorena  |  7 febrero 2016 - 11:46

    Qué bonita la ilustración!!! Y la reflexión del embarazo…muy lógica. A disfrutar!!!
    Besazos
    http://www.preparadaslistasya.com

  • 14. el trastero de Cris  |  8 febrero 2016 - 11:34

    Nuevo look vestido blanco estilo hippie
    http://eltrasterodecris.blogspot.com

  • 15. Sophia  |  9 febrero 2016 - 14:18

    Me encantan tus posts por la energía positiva que desprenden. Y además, siempre aprendo algo nuevo. Por cierto, la americana de BLESS THE MESS es preciosa, me he quedado enamorada!
    http://www.sassysophia.com

  • 16. ELLE internet  |  9 febrero 2016 - 16:31

    me fascina todo loq ue huela a coco, esos productos que comentas tienen buena pinta

  • 17. itziar  |  12 febrero 2016 - 11:18

    Hola Raquel!!! gracias por el post, y que bonita ilustración!
    ¿Me podrias decir alguna otra marca de polvo de algas para comprar por amazon? muchas gracias!

  • 18. Trendy two  |  12 febrero 2016 - 12:06

    Guau! Me encantan tus fotos haciendo yo ha! Se ve tan complicado pero tan bonito! Y el Look ideal! La americana es preciosa!

    Hoy en nuestro BLOG os contamos 6 cosas que hacer en el GYM para tener un C U E R P O 10 🙂

    http://www.trendytwo.es

  • 19. el trastero de Cris  |  15 febrero 2016 - 10:17

    Nuevo look con tendencias de esta primavera, vaqueros rajados y camisa larga
    http://eltrasterodecris.blogspot.com

  • 20. carmen elisa  |  15 febrero 2016 - 20:23

    buenas tardes: me ha encantado el post, super completo. Te quería pedir si me puedes decir dónde compras cada uno de los productos, porque muchos veo que son americanos y aquí en España….Lo pido porque estoy intentando pasarme a productos orgánicos o lo mas naturales y respetuosos con el medio y con el cuerpo. Muchisimas gracias.

  • 21. voyance gratuite par mail  |  23 febrero 2016 - 11:04

    Gracias por traernos para relajarse, su sitio web es maravilloso, estoy cada día más y no veo final por lo que hay novedades.
    Gracias por darnos tanta felicidad!

  • 22. Natalia  |  1 marzo 2016 - 22:17

    Como me gustan estos post!!
    Ya los echaba de menos!
    Todas las recomendaciones que haces sobre potingues, libros o lo que sea me parecen muy sinceras y personales, como debe ser. Siempre tomo buena nota y adquiero algo de lo que dices. Sigue así!
    Un beso

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