2 feb 2016

PRODUCTOS Y RITUALES

Bueno, bueno…
Esta semana me ha dado un poco de “yuyu” al darme cuenta de que me estoy acercando al √ļltimo trimestre deL embarazo y se me ha pasado el tiempo volando.
Tambi√©n me he dado cuenta de que √©sta vez apenas me he hecho fotos de la barriguita, cuando la vez anterior eran pr√°cticamente semanales…
Todo el mundo me dice que es normal, el primer embarazo y el primer hijo se viven desde el desconocimiento total y por lo tanto con una emoción diferente, todo es nuevo.
Otra de las grandes preguntas que nos hacemos las que repetimos experiencia es esa de “¬ŅC√≥mo voy a poder querer a otro ni√Īo tanto como a √©ste?”, parece casi imposible ¬Ņverdad?.

Total, que hace poco m√°s de dos a√Īos por estas alturas ya ten√≠a buscadas las matronas que atender√≠an mi parto, un mont√≥n de ropita de reci√©n nacido en el armario, una foto de la eco 4D enmarcada en mi mesita y no faltaba a mi cita diaria con el yoga.
Pero tambi√©n es cierto que no ten√≠a un “peque√Īo terremoto” en casa requiriendo casi todo mi tiempo y atenci√≥n, ni tantas lavadoras que poner, ni ten√≠a que atravesar una especie de carrera de obst√°culos entre piezas de lego para llegar a mi habitaci√≥n cada noche.

Esta claro que todo en la vida tiene su momento, y lo √ļnico que podemos hacer es disfrutar de las experiencias tal y como llegan. Sin forzarnos a ser quien no somos y m√°s cuando hablamos sobre temas como la maternidad, donde parece que socialmente siempre se nos exige tanto y tendemos a ahogarnos en un mar de inseguridades al sentirnos de alguna manera juzgadas… ¬°relaxx!.

Lo que si he intentado es no descuidar mucho mi rutina de cuidados, aunque tengo que reconocer que esta vez he sucumbido m√°s a los antojos jeje y esque esto de que te pillen las navidades de por medio no ayuda… ¬ŅQui√©n se resiste a los turrones? ains…

También he notado cambios corporales más rápidos, así como más molestias musculares, pinchazos, sensación de pesadez y cansancio en general. Por lo que me dice la ginecóloga, es completamente normal en un segundo embarazo.

Hoy les traigo una peque√Īa selecci√≥n de mis productos y rituales,
¬°Vamos all√°!

MASCARILLA DE POLVO DE ALGAS
Para mantener la celulitis a raya de una manera natural.
Se trata de mezclar el polvo (yo aquí los compro por amazon y hay un montón de marcas), con aceite de oliva y sal marina.
Una vez hecho el “mejunje” se aplica en la zona que se desea tratar y se deja actuar unos 20 minutos.
Tanto al aplicarla como al retirarla, podemos aprovechar a dar un masaje circular y que la sal act√ļe de exfoliante, ¬°la piel queda super suave!.

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Como complemento a la mascarilla anticelul√≠tica uso el ACEITE DE ABEDUL de Weleda, y para hidratar la piel del cuerpo en general, sigo siendo fiel al ACEITE DE COCO. Me gusta alternarla de vez en cuando con MANTECA DE KARIT√Č pura, que es un poco m√°s complicada de aplicar ya que es bastante densa, pero merece la pena por como hidrata durante horas.

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Para mascarillas faciales sigo usando la ARCILLA BENTONITA de la que les hablé hace tiempo, a mi es la que mejor me va para limpiar en profundidad los poros. Esta arcilla tiende a resecar un poco la piel por lo que después hay que hidratarla bastante.
Antes de aplicarla me gusta hacer una exfoliación con un poco de BICARBONATO mezclado con agua.

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Como hidratante, ahora estoy usando una crema 100% natural elaborada con ACEITE DE SEMILLAS DE C√Ā√ĎAMO, √©ste aceite contiene mucho omega 3 y 6 ayudando a proteger y regenerar la piel.
Como contorno de ojos y labios sigo tray√©ndome de Espa√Īa el de la marca Xhekpon, elaborada a base de col√°geno, centella asi√°tica y aloe vera.

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En cuanto a los cuidados del cabello sigo usando mucho los productos de la línea ICON, como la crema revitalizante y antioxidante o el aceite sin aclarado para suavizar y dar brillo.

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En cuanto al ejercicio físico, los tres primeros meses de embarazo preferí tomármelo con calma y no forzar mucho, ya que es el periodo donde por lo general nos sentimos más cansadas y nuestro cuerpo está trabajando al 100% en formar el cuerpecito del bebé. Además, al contrario que con Leo, ésta vez tuve bastantes nauseas durante las primeras horas del día.

Pasado el primer trimestre empecé poco a poco a retomar el deporte alternando un poco de natación con las clases de Bikram yoga, sin llevar el ritmo que llevaba hace unos meses claro está.
Si el embarazo no tiene riesgos de ning√ļn tipo y has practicado este tipo de yoga durante un largo periodo de tiempo no hay ning√ļn problema en seguir haci√©ndolo, la √ļnica diferencia es que hay alguna variaci√≥n en determinadas posturas.

Y por supuesto, muchos paseos por el campo o la playa.

Si de algo me di cuenta cuando llegó Leo, es de que debía de prestar más atención a mi instinto que todo lo que me habían aconsejado o había leído en los libros, lo cual no quiere decir que éstos no nos sirvan de ayuda y referencia a veces.

Me estoy releyendo los que para mi fueron m√°s especiales:

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Y para terminar les dejo un nuevo descubrimiento.
Se trata de una sillita de paseo 100% respetuosa con el medio ambiente, de la firma GREENTOM.

Su estructura y sus tejidos se fabrican con polipropeno y botellas de pl√°stico recicladas, su dise√Īo es moderno y s√ļper practico y puedes crear la combinaci√≥n que m√°s te guste en la web.
El colchoncito del capazo est√° elaborado con fibras 100% naturales.

¡Yo ya tengo el mío y es genial!

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¬°Vamos con el look de hoy!

Que ganas tenía de una americana de la firma BLESS THE MESS, me encantan sus característicos detalles en hombros y mangas. La combiné con bolso, leggings y camiseta básicos de H&M y botines de ZARA.

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Y esto es todo por hoy,
Les mando un beso enorme y les deseo una feliz semana.
Amor y luz
Raquel

“Tal vez los ver√©is, tal vez… En el momento del nacimiento, dos seres de gran paz vienen en apoyo de cada alma. Uno de ellos tiene la fuerza del sol, el otro la fluidez de la luna…
Yo les llamo √°ngeles, incluso si esto hace sonre√≠r.”
Los nueve pelda√Īos

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35 ComentariosEnviado por: Raquel del Rosario

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