Raquel del Rosario – Planeta Particular » TIC TAC…

18 abril 2016

TIC TAC…

¡Hoy toca post de los largos!
Entre que me han llegado muchas preguntas y que me enrollo más que una persiana… jaja

He hecho una selección de algunas de las que hacían referencia a la maternidad y guardo el resto para próximas entradas.

Pero antes, como les anticipe en el post anterior, les cuento un poquito como estoy preparando la llegada de Mael, que si decide nacer en la semana 38 como Leo, en menos de 15 días lo tenemos aquí, ¡no queda nada!.

Lo bueno de haber pasado ya una vez por esta experiencia es que ya hay muchas cosas que haces de forma diferente, como no volverme loca comprando cosas que nunca llegas a usar o que pensabas que eran indispensables y acabaron decorando un rincón de la habitación.

Como por ejemplo, la ropa de recién nacido. En menos de un mes crecen un montón y casi no llegas a estrenarla toda.
Ésta vez, para sus primeras semanas de vida en las que ya hará calorcito, me he decantado por pijamitas y bodies de algodón orgánico. Me gustan mucho los de la marca Burt’s Bees Baby y la línea conscious de H&M:

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Otra cosa que usé muchísimo con Leo fueron las muselinas de bambú como las de la marca Aden+Anais, tanto a modo mantita, como para envolverlo o cubrirlo del sol.

Buscando texturas igual de suaves para después del baño, encontré toallas de bambú y de algodón natural, que además son antibacterianas y súper absorbentes.
Ese gran centro comercial llamado Amazon donde, al menos aquí, tienes un sinfín de opciones y firmas donde elegir.

Antes de un primer uso o puesta me gusta lavar bien todas las prendas con un detergente hipoalergénico, sin fragancias ni tóxicos.

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Hace poco descubrí la marca sueca (admiro muchísimo la mentalidad “green” de ese país) NATY 100% eco, probé sus pañales con Leo y he decidido usar los mismos con Mael, así como su gel de ducha:

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Lo que de momento no cambio es la crema de caléndula de la marca Weleda, me encanta su olor, sus texturas y lo hidratada que deja la piel.

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Otra de las cosas que no llegué a usar nada fue la cuna, incluso eliminando una de las barras laterales y uniéndola a mi cama, Leo siempre prefirió estar con nosotros y a día de hoy seguimos practicando el colecho, con Mael haremos lo mismo.
Así que busqué un “nidito”, sobretodo para los seis primeros meses. No solo es genial para usarlo en la cama sino para llevarlo a cualquier lugar de la casa, de viaje…
Éste es de la firma americana “Snuggle me”, y tanto el colchoncito como la funda están elaborados con algodón orgánico.

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Otro indispensable en los 6 primeros meses fue la “Boba Wrap” que usamos un montón, tanto que nunca llegamos a montar el capazo en el carrito. Si salíamos a comer o a tomar algo usábamos el maxicosi del coche.

Y algo que tengo muchas ganas de probar es la bañera fetal o bañera anticólicos.
He leído experiencias buenísimas con este tipo de baño que reproduce el ambiente del útero materno haciendo que el bebé se relaje muchísimo. También esta postura ayuda a reducir los cólicos del lactante.

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La semana pasada fue la primera visita de las matronas en casa, en la cual trajeron algunas de las cosas necesarias para el gran día, entre ellas la piscina de nacimiento.
A partir de esta semana nos veremos con más frecuencia para asegurarnos de que el bebé está bien posicionado, sigue ganando peso, comprobar que mi tensión arterial y los últimos análisis están bien…etc

¡Qué ganas!

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Y…
¡Vamos con las respuestas a algunas de las preguntas! :

MARIANA

Hola Raquel,
Me gustaría preguntarte por la práctica de Bikram yoga al mismo tiempo que buscas un bebé. He leído en muchos sitios que no recomiendan practicar Bikram en los primeros meses de embarazo. Yo lo práctico desde hace unos 5 meses y también estoy buscando quedarme embarazada. Por el momento no lo he conseguido y me estaba planteando dejar el Bikram por si acaso pudiese tener algún efecto negativo.

¿Podrías compartir tu experiencia? ¿Dejaste el Bikram cuando estabas buscando embarazo?

Seguro que tu experiencia me ayuda a tomar una decisión más informada.
Muchas gracias y un beso fuerte.

Hola Mariana,
No creo que la práctica de Bikram yoga impida que puedas quedarte embarazada, al menos no fue así en mi caso ni el de otras compañeras de clase. Se recomienda haber llevado una práctica constante de al menos seis meses antes de la concepción para seguir haciéndolo durante el embarazo.
Yo no lo practiqué durante el primer trimestre porque tuve bastante malestar y cansancio físico, al contrario que en mi anterior embarazo. Luego lo retomé poco a poco y me ha ayudado muchísimo con las molestias, sobretodo con un pinzamiento en el nervio ciático y los dolores musculares en la zona baja de la espalda.
Pero nadie mejor que tu conoce tu cuerpo, presta atención a como te sientes y escucha tu intuición.
También es importante, si decides continuar con la práctica, informarte bien de cuales son las modificaciones de las posturas para embarazadas e hidratarte muchísimo antes y después de la clase.
Deseo que llegue pronto ese bebé.
Besos

SRA
¡Hola Raquel!
¡Vamos a la par en embarazos, pero de distinto sexo ambos!
Quería saber cual es tu ritual para dormir a Leo y las técnicas que utilizas para que aprenda a dormirse solito, ya que compartimos muchas opiniones en temas de bebes.
¡Estás llevando el embarazo fenomenal!

Muchas gracias y ¡enhorabuena por tu embarazo!, supongo que como yo estarás impaciente por verle la carita.
La verdad es que no tengo ninguna técnica ni ritual. Desde el día que nació, Leo ha dormido bastante bien y creo que en gran parte se debe a la práctica del colecho.
Se que sobre este tema hay muchas opiniones enfrentadas, pero yo personalmente siempre lo he dormido con contacto físico y no me siento cómoda forzándolo a hacerlo de otra manera. Durante el primer año en el pecho, luego en la mochila y estos últimos meses sobre todo en la mecedora. También he adaptado bastante mis horarios a los suyos y casi todos los días no vamos a la cama juntos, suele dormirse tocándome la cara y hay noches que duerme hasta once horas de tirón.
Tiene una camita en su habitación que compramos para sus siestas y apenas la ha usado.
Pero aquí entra también la situación de cada padre, yo aún no me he separado ni una noche de él desde que nació, ya que afortunadamente me he podido dedicar por completo a la maternidad. De no ser así supongo que las cosas hubiesen sido de otra manera.
Te mando un beso

MARIA
Hola Raquel,
Me gustaría preguntarte sobre los miedos, sobre como eres capaz de afrontarlos y vencerlos.
Por ejemplo, cuando tuviste tu problema de salud, ¿a qué te agarrabas para que el miedo no te venciera?.
Y a la hora de afrontar tu primer embarazo, con las operaciones que te habían hecho, ¿cómo vencer el miedo a que algo fuera mal?.
Yo acabo de tener un aborto y cuando pueda volver a intentarlo tendré casi 41 años, y no se si seré capaz de vencer el miedo a que algo salga mal por la edad, pese a que lo deseo mucho.
¿Me podrías contar a que recurres y aconsejarme como enfocarlo, por favor?
Muchísimas gracias

Hola Maria,
Hace poco leí en algún sitio que lo opuesto al amor no era el odio sino el miedo.
El miedo es un sentimiento que nos paraliza, nos hace dudar de nuestro enorme potencial como personas.
Creo que cada uno de nosotros crea su propia realidad, que el poder de la mente es ilimitado y que todo depende de como afrontemos las cosas no tan agradables que llegan a nuestra vida.
Cuando llega un problema, intento no posicionarme en el lugar de víctima, “¿Porqué me pasa esto a mi?”, “¡Qué mala suerte tengo!”, “No valgo nada”…
Al contrario, intento que la pregunta sea: “¿Qué viene a enseñarme esto?” “¿Hay algo que debo cambiar?”.
Hoy por hoy se que mi problema de salud fue un regalo, un “aviso” para que cambiase algunas cosas de mi vida que no me dejaban crecer como persona. Se que fue así porque en el momento de cambiarlas todo pareció alinearse de una manera mágica.

Me gusta trabajar mucho con las visualizaciones y las afirmaciones.
Por ejemplo en el caso de los embarazos, desde el principio visualizo mi barriga creciendo, un bebé sano, un parto sin complicaciones.
Recuerdo un trabajo muy bonito con mi amigo Josep Soler y su “medicina del alma” al principio del embarazo de Leo. Recuerdo dar 9 pasos en una habitación con los ojos cerrados, cada paso representaba un mes de embarazo. El observaba el lenguaje de mi cuerpo para ver si en algún momento surgía algún miedo, alguna complicación y así poder trabajarlo.
Los nueve pasos fueron firmes y seguros y cuando abrí los ojos me dijo sonriendo: “todo va a salir perfecto”.

Deja que tu mente cree la realidad que tu elijas, cuando sientas que el miedo se apodera de ti, respira y visualiza lo que quieres, no lo que no quieres.
El guión lo escribes tu.

MARIA
¡Hola Raquel!
Enhorabuena por tu embarazo… ¡¡Que poquito queda para verle la carita a Mael!!

Tuve un bebe hace 7 meses y le he dado el pecho, pero nuestra lactancia ha sido complicada. Me he dado cuenta de que hablar con otras mamás con experiencias más fáciles o similares me ha ayudado mucho.
Siento que es un tema del que se habla poco y del que muchas mujeres se beneficiarían en compartir. Quería preguntarte sobre el tema, saber cómo lo enfocas tu, tu experiencia pasada, consejos…. Si te apetece, claro, entiendo que es algo muy personal.

¡Un abrazo enorme lleno de buena de energía para los 4! Estoy segura de que va a ir todo fenomenal.

¡Muchas gracias Maria!
Afortunadamente yo no he tenido ningún problema con la lactancia. Leo empezó a mamar a los diez minutos de nacer y se hizo perfectamente al pecho, nunca he sentido dolor ni molestias, ni he tenido problemas con la cantidad de leche. Tampoco he tenido que reincorporarme al trabajo a los cuatro meses, así que supongo que es muy fácil hablar desde mi experiencia.

Creo que la lactancia materna es uno de los mejores regalos que podemos hacerle a nuestros hijos, pero también creo que debe de ser una experiencia agradable y cómoda para ambos.
Muchas mujeres se sienten socialmente presionadas o juzgadas si no consiguen dar el pecho, estoy segura de que un bebé prefiere un biberón a una madre frustrada y nerviosa.

Creo que es un tema cada vez menos tabú en nuestra sociedad e incluso existen grupos de apoyo a la lactancia a los que acudir, compartir experiencias y recibir consejo de otras madres y personal cualificado.

¡Querer es poder!

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ZULEMA
Hola Raquel,
Me gustaría que nos explicases por qué has decidido poner a tu segundo bebé Mael. Es la primera vez que lo escucho, pero al igual que Leo, me parece un nombre muy dulce.
El embarazo te sienta de maravilla… ¡¡Besos!!

¡Gracias Zulema!
Cerca del quinto mes de embarazo aún no teníamos nombre para el nuevo bebé, así que una tarde decidimos no levantarnos del sofá hasta habernos decantado por uno.
Queríamos un nombre que funcionase bien en los dos idiomas y que fuese corto. Al final nos decantamos por uno, pero según pasaban los días no lo teníamos 100% claro, me costaba llamarle por ese nombre y seguíamos dudando de si era el adecuado.
Así que decidí preguntárselo a él directamente, “¿cómo te quieres llamar?” , abrí el ordenador y comencé a buscar hasta qua apareció “MAEL” en medio de un enorme listado de nombres. Fue como una especie de flechazo, no lo había escuchado nunca.
Es un nombre de origen celta que significa “jefe, príncipe”, pero eso es lo de menos. Fue el nombré que llegó cuando lo pedí, no cuando lo forcé.

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VERO
Hola y enhorabuena por tu segundo embarazo.
A mi me gustaría preguntarte cómo haces para organizarte tu día a día, y más teniendo un bebé a cargo.
La gestión del tiempo siempre ha sido mi punto débil (y eso que aún no tengo hijos), pero es que no me dan las horas del día para todo lo que quiero hacer.
Se te ve una persona muy activa, vamos, que haces muchas cosas a parte de ser mamá 🙂
¿Cómo puedes con todo? Familia, casa, blog, trabajo…
Un abrazo y suerte con el parto.

Hola Vero
Te puedo asegurar que tengo una lista enorme de cosas pendientes y que me gustaría hacer jaja.
En el último año he aprendido a valorar más que nunca el trabajo y esfuerzo de las madres y las amas de casa, no sabes la de veces que le he escrito a la mía preguntándole: “¿¡¡Cómo lo hiciste con seis hijos tu sola!!?”
Además, estando en otro país y con la familia lejos es más duro aún. Si hay algo que me da muchísima pena es que Leo no pueda disfrutar a sus abuelos como disfruté yo a los míos en mi infancia.
Afortunadamente Pedro tiene un trabajo que le permite pasar mucho tiempo en casa y entre los dos nos organizamos y repartimos las tareas domésticas e intentamos siempre arreglárnoslas para turnarnos con el peque y tener al menos un ratito de soledad al día.
Aunque desde que he sido madre he “parado la pata” bastante y me he vuelto más casera, me gusta incluir siempre a Leo en mis planes y disfrutarlo ahora que es pequeño, el tiempo vuela y ya tendré tiempo para otras cosas y experiencias.
Un abrazo y gracia spor tus buenos deseos.

MAITEN
Hola Raquel, antes que nada felicidades por tu embarazo.
Me gustaría saber tu opinión acerca de las doulas y si te va a acompañar una en tu segundo parto y puerperio.
Muchas gracias y te deseo un parto mágico, en el que te encuentres conectada, empoderada y libre… un abrazo calentito.
P.D.: me gustaría recomentarte un libro, es de Laura Gutman y se llama La maternidad y el encuentro con la propia sombra. Supongo que ya lo conoces, pero por si acaso…
Un saludo!

Hola Maiten
Muchas gracias por tus deseos, así será, ¡seguro!.
No he contado con la compañía de una doula lo cual no quiere decir que no valore su trabajo.
Muchos papás y mamás se sienten inseguros a la hora de enfrentarse al embarazo, el parto, la lactancia, la maternidad/paternidad…
Una doula es una compañera emocional que puede servir de gran ayuda y transmitir mucha calma, incluso hay países donde su labor es cubierta por la seguridad social.
Estoy completamente a favor de todo aquello que nos recuerde lo mágico que puede llegar a ser todo el proceso, el milagroso don que tenemos de crear vida y darla a la luz, lo fuertes que somos.

Gracias la recomendación del libro, lo tengo desde el embarazo de Leo y es genial.

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LAURA
Hola Raquel,
Has viajado en avión cuando Leo era un bebé de meses, ¿qué consejos o trucos nos darías para que el viaje sea lo más tranquilo y placentero posible tanto para el bebé como para los papis, como para el resto de pasajeros?
Muchas gracias y muchos besos

Hola Laura
Ojalá los vuelos en avión con Leo volviesen a ser como los primeros… jaja, ahora está en esa edad en la que no queda persona en el avión que no se percate de su presencia, ¡pura energía!.
Hasta los 6 meses muchas aerolíneas te facilitan cunita en viajes largos, tanto en clase turista como en business. Lo mejor es optar por un vuelo de tarde/noche para poder descansar y que el viaje se haga más corto y cómodo.
Cuando veo que llora o se agobia intento caminar por los pasillos con el en la mochila y calmarlo en la zona de los baños para molestar lo menos posible al resto de pasajeros.
Un beso

MAYRA
Te quería preguntar por qué Mael nacerá en L.A. y no en Canarias como Leo, Si se puede saber claro….
Y la otra es que si Leo y él llevarán una alimentación vegetariana (bueno, sin carne).
¡¡Muchas gracias anticipadas y desearos que salga todo genial en el parto!!
Besazos y mucho amor

Hola Mayra
Por nuestra situación personal actual lo más cómodo para todos es que Mael nazca aquí, donde hemos establecido nuestra residencia.
Personalmente me hubiese hecho mucha ilusión que naciese en mi tierra como su hermano mayor, pero eso conllevaba un plan logístico que no nos funcionaba tan bien como el de hace dos años.
En cuanto a la dieta de los niños, llevarán la misma que nosotros hasta que puedan decidir por ellos mismos.
Besos y más amor para ti.

LIBERTAD
¡Hola Raquel!
Me encanta seguir tus post, me siento tan identificada… Yo también tengo un peque de la edad de Leo, y me gustaría volver a ser mamá de otro pero sigo lactando y eso parece que lo está dificultando.
¿Tú has seguido dando de mamar a Leo o ya no cuando te quedaste embarazada de Mael?
También me gustaría que compartieras tus emociones con la llegada de tu segundo hijo.
Un abrazo enorme, que todo vaya bonito y gracias.

Hola Libertad
Supongo que habrás oído hablar del método anticonceptivo natural llamado MELA, más efectivo sobre todo en los 6 meses de lactancia exclusiva ya que el alto nivel de prolactina suele impedir que se produzca la ovulación.

Lógicamente, cada mujer es un mundo y éste método no es 100% fiable. En mi caso por ejemplo, al cuarto mes de dar a luz y en plena lactancia exclusiva comencé de nuevo con las reglas regulares, hay mujeres que no menstruan de nuevo hasta que su hijo deja de mamar por completo, mujeres que vuelven a quedarse embarazadas en plena cuarentena y otras a las que les lleva meses y años…

Yo continué con la lactancia sin problemas, pero aproximadamente al tercer mes de embarazo, Leo comenzó a rechazar el pecho. Al parecer es algo normal ya que el sabor de la leche cambia o ésta ya no es tan abundante. De un día para otro se olvidó de la teta por completo, reconozco que fue algo raro para mi.

Lo curioso es que éstas navidades, sobre mi quinto mes de embarazo, todos nos contagiamos de una gripe al llegar a España y la suya derivó en otitis, entonces volvió a pedirme el pecho y desde ese día practicamos lo que yo llamo “teta de mimitos”, ya que solo la pide cuando está muy cansado, se da un golpe o se encuentra en una situación incómoda. Es como un refugio que le transmite calma y seguridad.

Tengo curiosidad por ver que pasará cuando llegue su hermano y le vea ocupando “su territorio”.

Con respecto a mis emociones con la llegada de Mael estoy un poco asustada, expectante, deseosa… A veces siento que Leo es aún muy pequeño, pero por otro lado se que es un gran regalo para el tener un hermanito con el que solo se lleve 22 meses. Serán un gran equipo, se que al principio será duro, pero merecerá la pena.

Un abrazo enorme

CRISTINA
Me gustaría hacerte una pregunta:
¿Con el yoga o el pilates, se lleva mejor el embarazo desde tu opinión personal?, porque estoy pensando en apuntarme para cuando decida tener hijos.
Un saludo y muchas gracias

Hola Cristina
Desde mi opinión personal creo que durante el embarazo el ejercicio moderado es realmente beneficioso, siempre y cuando se trate de un embarazo sin riesgos.
Nunca he practicado pilates pero el yoga me ha ayudado muchísimo. Son nueve meses de muchos cambios corporales en los que tendemos a retener líquidos, ganar algún kilo extra y donde nuestro sistema óseo puede resentirse un poco, especialmente la zona de la espalda. Estar en forma ayuda a sentirnos mejor y a una recuperación posparto más rápida.
Un beso

NANI
Hola Raquel,
¡¡Muchas felicidades!!
Yo también estoy esperando una bebé, estoy de 6 meses y la gran pregunta que lleva rondando mi cabeza es: ¿Cómo puedo lograr prepararme para mí parto en casa?
Libros, consejos… No sé cómo lo hiciste tú.
Soy primeriza y deseo con todo mi corazón prepararme de la mejor manera para conseguirlo, sé que no será fácil y más siendo la primera vez, pero de verdad sueño con un parto donde ella y yo seamos las protagonistas, nuestro momento.
Mil besossssss

Hola Nani
Si ya has decidido que tendrás a tu bebé en casa, lo primero que te recomendaría es buscar a las personas adecuadas para que te acompañen en ese momento tan especial.
Reunirte con ellas (normalmente este trabajo lo realizan mujeres), expresarle tus dudas y asegurarte de que te sientes 100% cómoda.
Si tu embarazo transcurre con normalidad, tu bebé está bien colocado y has superado la semana 37 de embarazo, no tiene porqué haber ningún problema. Piensa que el parto es un acto natural y que nuestro cuerpo sabe perfectamente lo que tiene que hacer,a su ritmo, confía en el.
Los profesionales que hayas decidido que te acompañen sabrán identificar si algo no va bien con un margen de tiempo suficiente como para poder desplazarte al hospital más cercano.

Te recomiendo leer a matronas como Consuelo Ruiz o Ina May Gaskin (ésta ultima ha grabado un documental “Historia del nacimiento”). A mi personalmente me ayudan mucho a reafirmar mi idea del parto como un acto natural y sagrado que marcará la vida de nuestro hijo.

Que salga todo genial, te mando mucha fuerza.

Y esto es todo por hoy,
les deseo una semana inmejorable
Amor y Luz
Raquel

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57 Comentarios

  • 1. EVPCOMPLEMENTS  |  21 abril 2016 - 19:35

    ¡Hola Raquel!

    Siempre es un gusto leer tus “posts”, te deseo que todo salga fenomenal.

    Un saludo.

    http://www.evpcomplements.com

  • 2. Trendy Two  |  22 abril 2016 - 12:25

    A mi me encanta la idea del porteo! Es lo más natural 🙂

    Hoy estamos de ● S O R T E O INTERNACIONAL ● en nuestro BLOG de 5 tarjetas de 30 $ para que lo gastéis en lo que queráis 😀 Más info:

    http://wp.me/p6GTMn-1ec

  • 3. Amanda  |  22 abril 2016 - 13:00

    Hola Raquel, hace unos días, por casualidad, encontré por internet un artículo sobre las copas menstruales. Me sorprendió bastante porque nunca había oído hablar de ellas y me he decidido a comprar una porque la verdad, me hizo reflexionar… Me gustaría saber si las usas y qué tal la experiencia. Porque me acordé de ti al leer el artículo, ya que dejando de usar compresas y tampones le hacemos un favor a nuestro cuerpo y al medio ambiente (además de a nuestro bolsillo todos los meses).
    Muchas Gracias!! Y Enhorabuena por la ya inminente llegada de Mael!!

  • 4. Cristina Ruiz villar  |  22 abril 2016 - 15:30

    Que bonito el post! lo enviado a mis amigas emarazadas porque mi niña Alex tiene ya 8 meses y están siendo los más felices de ni vida. Al leer todo me ha hecho recordar toda la magia que vivo desde que me quede embarazada de niña. Mucha beitos que vaya todo genial

  • 5. Isla  |  23 abril 2016 - 16:04

    ¡Hola, Raquel!

    Mi nombre es Isabel, soy de Alicante, tengo 30 años y un niño de 20 meses llamado Eric. Antes de nada, quiero darte la enhorabuena por el nuevo bebé que traes en camino, tan afortunado por tener una mamá como tú. También quiero agradecerte de corazón cada uno de los posts que cuelgas en tu blog, tan llenos de belleza, enseñanzas e ilusión. Te sigo desde hace más de tres años y, desde entonces, no he dejado de leer (y a menudo compartir) todo lo que cuelgas, ¡¡¡me encanta!!! Igualmente, admiro y comparto por completo tu modo de ver y afrontar la la vida, eres una campeona y un gran ejemplo para todos los que te leemos, estás llena de dulzura y amor, y la contagias con cada una de tus fotos y palabras.La verdad es que fue muy bonito ver tus publicaciones estando embarazada de Leo, pues mientras tanto yo lo estaba de Eric e iba viviendo contigo esos momentos mágicos y tan tiernos que viven las mamis primerizas…

    Bien, ahora iré al grano y no te robaré más tiempo, pues sé que a las mamis no nos sobra precisamente…jeje La principal razón por la que te escribo es para darte a conocer mi página web: http://www.islacuentacuentos.es. Además de cuidar de mi pequeño y educarlo día a día al igual que tú, me dedico a escribir cuentos y poesías que publico periódicamente aquí. Son historias inéditas y muy especiales que encierran una temática y una moraleja profundas para hacer soñar y reflexionar tanto a los más pequeños, como a los más mayores de la casa. Mi intención es, fundamentalmente, ayudar a crear consciencia entre los niños y sus papás, escribiendo cuentos que a mí de pequeña me habría gustado leer para poder entender mejor algunos aspectos de la vida y el funcionamiento de este mundo tan complejo… Como conozco un poquito tus gustos literarios gracias a los libros que has ido publicando en tu blog, estoy segura de que te encantaría leerle a Leo algún que otro cuentecito, poesía, nana, etc de las que yo público. 😉 Aprovecho también para recomendarte un libro magnífico que estoy leyendo actualmente. Se titula El plan de tu Alma, de Robert Schwartz. ¡A mí no deja de impresionarme! Tal vez lo conozcas ya, pero sentía que tenía que decírtelo…

    Por último, te invito a ver y escuchar un proyecto educativo y audiovisual que hace poco publiqué en Youtube y en mi web. Se llama PROYECTO ISLA. ¡Deseo que te guste! Y, de ser así, te agradecería en el alma que me ayudaras a difundirlo.
    https://www.youtube.com/watch?v=7SDC8hDLuBw

    Espero que el nacimiento de Mael vaya sobre ruedas y que su llegada sea infinitamente feliz. Te mando un beso y un abrazo enormes. ¡Ojalá podamos conocernos algún día! 

    Con todo mi cariño,

    Isla Cuentacuentos

  • 6. Condesas y Plebeyas  |  23 abril 2016 - 19:28

    Un post muy interesante lleno de información

  • 7. Martina  |  24 abril 2016 - 10:06

    Hola Raquel,

    Me encantan todos tus post, son muy interesantes y me ayudan mucho. Yo tambien he tenido algunos problemitas de salud en mi sistema reproductor y estoy buscando bebe pero no viene. Me gustaria saber que tecnicas holisticas utilizastes para solucionar tu problema de salud. Yo estoy con la acupuntura pero me gustaria saber las que tu utilizastes.
    Felicidades por tu embarazo, espero que todo te salga genial.

    Un abrazo

  • 8. Maria Jose  |  24 abril 2016 - 15:08

    Hola Raquel siempre disfruto leyendote me encanta como te tomas las cosas, tu filosofia de vida, lo respetuosa que eres …. eres un ejemplo de verdad!! me encanta seguirte y me encanta leerte! aprendo tanto contigo… es como una terapia. Enhorabuena y que vaya genial tu embarazo. Ojala hubiera mas personas como tu, tan positivas y tan llenas de vitalidad. Siempre que puedo te escribo para animarte a que sigas escribiendo y a enseñarnos tanto!! un beso

  • 9. Lucia  |  25 abril 2016 - 08:28

    Hola, quería darte las gracias por compartir tu maternidad, ya que por mucha información que lea en libros, webs y demás, lo que mas seguridad me da es la experiencia de otra madre que solo te cuenta como lo lleva ella, no como lo tienes que hacer ni como es mejor. Que disfrutes el nuevo nacimiento.

  • 10. Noa  |  25 abril 2016 - 08:58

    Un post muy chulo!!!! Y tú tranquila que saldrá todo genial!!! Me encanta tú filosofia de vida y tienes razón tienes mucha suerte de poder disfrutar de la maternidad a muchas mujeres les encantaria (a mi la primera), así que relax y a disfrutar estos últimos días que pronto tendrás que multiplicarte. Besos

  • 11. el trastero de Cris  |  26 abril 2016 - 10:29

    que foto mas bonita con Leo

    Nuevo post con camisa blanca estilo boho
    http://eltrasterodecris.blogspot.com

  • 12. Lucía  |  26 abril 2016 - 11:30

    Un post muy interesante, gracias por compartir tanto con tus seguidores.
    Por cierto, yo también soy muy fan de los bodys conscious de H&M para los primeros meses

  • 13. Trendy Two  |  26 abril 2016 - 12:14

    Me encantan estas cosas, tan naturales, tan adaptadas a la mejor crianza 🙂

    Hoy en nuestro BLOG os traemos un LOOK muy ● C O A C H E L L A ● (festivalero 😉 )

    http://www.trendytwo.es

  • 14. Bea  |  26 abril 2016 - 14:33

    Hola Raquel,

    Me resulta muy agradable leer tu blog. No tengo costumbre de escribir pero hoy me he sentido identificada en una pregunta que has respondido.

    Hablas de cómo te sientes en esta etapa del embarazo. Yo estoy de 27 semanas esperando a mi segundo bebé y he de decirte que siento MIEDO, PENA, INCERTIDUMBRE, INSEGURIDAD, NECESIDAD DE ESTAR CON MI HIJO (aun siendo consciente que a veces más le agobio que otra cosa, o le hago más moñas de lo que debería).
    En definitiva, hay momentos (desde el principio del embarazo) que me da pena que vaya a ser el hermano mayor (tiene 3 años y medio…es una edad perfecta pero…). Otras que claro… para mi es mi bebé… y cuando nazca el bebé ¿qué? ¿Cómo va a llevar ver al otro tomando pecho de SU mamá?

    Sin duda, un hermano es el mejor regalo para un hijo pero si he de destacar algo de este embarazo es la gran ñoñería y debilidad que siento. No tengo molestias y todo está yendo perfecto pero la excesiva sensibilidad que siento…
    Disfruto de él cada día, cada momento, hacemos planes juntos (algunos días súper divertidos y otros más de rutina pero siempre juntos)…y aun se me queda corto…

    ¿Algún consejo para superar esta tontería? Bueno… supongo que serán las hormonas jajjajaja siempre son las responsables de todo!

  • 15. Amparo  |  26 abril 2016 - 16:56

    Querida Raquel:

    ¡¡¡Cómo me encantan estos post tan largos!!!… si es que se me hacen cortos y todo… Cada vez que te leo, me mueves algo por dentro y me empujas a hacer alg que tengo pendiente desde hace tiempo, pero que vale la pena… Esta vez fue seguir con el diario de mi hija. Desde que nació se me ocurrió escribirle un diario con anécdotas de su vida pra que, al tener 18 años, cuando se lo regalara, le hiciera ilusión leer cosas que a las madres se nos van olvidando a medida que pasa el tiempo… Mi peque tiene 9 años y hace 2 que deje de escribirlo… No por nada en particular… pero por falta de tiempo… no tenía a mano el ordenador, cansancio… Después de leerte he empezado de nuevo…
    Gracias por ayudarme a reencontrarme con mis ilusiones y por todo lo que sigues compartiendo…
    Feliz semana y feliz vida guerrera del alma!! espero poderte leer de nuevo antes de que des a luz a Mael, para poder desearte suerte y meditar para que todo salga muy bien. Cuando no… danos alguna pista de que está llegando, aunque sea por instagram, para poder concentrarnos y enviarte toda nuestra energía para tener un parto bueno y rápido.
    Mil besos dulce Raquel!!

  • 16. Danika Talos  |  28 abril 2016 - 17:36

    Perdona que me entrometa pero… Que regalo tan precioso!!! He decidido ya no ser madre pero si lo hubiera ácido te habría copiado la idea! Qué suerte tiene tu hija y q divertido y sentido va a ser cuando al fin lo lea
    Con permiso de Raquel,como dice ella,Amor y luz para ti y tu pequeña.

  • 17. Jezekiah  |  29 abril 2016 - 13:28

    Estoy encantada de que sus vestidos holgados son commodas. El vestido negro en la fotografia es hermosa.
    Disfrute de la Pascua en gran medida, aunque no soy religioso; y aunque la referencia a la fiesta en su blog precedente no tiene nada que ver con la razon por la que llevas vestidos holgados, jaja!
    Las estatuas de playa son muy “Zona Desconocida” tambien.
    ?Te gusta mi espanol? Puede advinar mi nacionalidad?
    Espero que el nacimiento sea seguro! Mucho amor!

  • 18. NOELIA RUIZ BAUTISTA  |  30 abril 2016 - 10:33

    Hola Raquel,

    Me he tenido que poner al día porque llevaba meses sin poder leerte! Te deseo lo mejor con la nueva llegada del bebe, sois una familia preciosa y me encanta tu mentalidad tan libre, tan pacifica…. transmites tanto 🙂
    Te quería hacer una pregunta aunque no es de este post, la ”
    MASCARILLA DE POLVO DE ALGAS” que nombraste en febrero y que comentas que la compras en amazon, como la puedo buscar? porque no la encuentro, y no veo otra que sea similar :S
    Te envio un abrazo enorme y mucha luz 🙂

  • 19. Kevin  |  1 mayo 2016 - 22:22

    Raquel, lo primero, FELIZ DÍA DE LA MADRE ^^

    Te sigo desde hará ya un año por El Sueño De Morfeo, que me dio por empezar a escucharlo cuando no lo había escuchado de forma habitual antes y… sin palabras para todo el grupo… cada uno de los “ex-integrantes” sois ESPECTACULARES ^^

    Llegué a tu blog ni sé cómo y me encanta ver que hay más gente a parte de mi y otra persona que conozco que cree en almas, el perdón, etc, reconforta muchísimo ^^

    Un Saludo a toda la familia y… sería bonito que naciera hoy Mael, pero él elegirá el mejor momento ^^

    Lo mismo nace el día 7, que en el 2017 sería si no me equivoco, también el día de la madre jeje

    Chau ^^

  • 20. Mónica Sors - Mes Voyages à Paris  |  3 mayo 2016 - 08:40

    Ya no queda casi!!! Qué mona estás Raquel y qué cuco todo lo que tienes preparado!!
    Un besito!!
    Mónica Sors
    MES VOYAGES À PARIS
    NEW POST: LOOK CASUAL CON JEANS

  • 21. Iria  |  5 mayo 2016 - 13:07

    Hola Raquel. Queria decirte que tu blog era maravilloso hasta que fuiste Madre. Se nota que tus temas se han enfocado claramente hacia el tema de la maternidad y las distintas dudas sobre el tema. Yo te empecè a leer desde el principio porque me aportabas lugares y cosas interesantes..con decirte que mi pasiòn por California y en especial por LA comenzò gracias a tu blog y a Los sitios tan interesantes que visitabas. Ahora Viajo 2 veces al AÑo Alli y ojala tuviesemos esa cultura en España.. Estamos como 15 AÑOS atrasados respecto a Ellos!. Yo no tengo instinto maternal, no quiero tener hijos y por tanto tu blog ya no me aporta gran cosa pero te deseo lo mejor y que te traiga felicidad tu segundo Hijo/a. Siempre me seguiràs gustando aunque no Lea ya tu blog como al principio.

  • 22. A  |  6 mayo 2016 - 15:41

    https://youtu.be/wm86ZV-aGR0

  • 23. Moira Da Rosa Goyanes  |  9 mayo 2016 - 10:32

    Buenos días Lorena,

    Mi nombre es Moira Da Rosa, de la agencia de comunicación 3AWW. Te escribo porque a nuestro cliente Amarsupiel le gustaría hacerte llegar una camiseta para porteo de bebés, ahora que vas a ser mamá de nuevo, que permite mantener el contacto piel con el piel entre madre e hijo, beneficiándose ambos del Método Canguro(http://www.metodocanguro.com/).

    ¿Nos podrías decir a dónde podemos enviarte la camiseta?

    Muchísimas gracias,

  • 24. ourbeautytime  |  10 mayo 2016 - 12:21

    Que bonito!!!!

    Hoy os traigo uno de los mejores tips de belleza de una de las maquilladoras senior de MAC.

    https://ourbeautytime.wordpress.com/

  • 25. CELIA  |  11 mayo 2016 - 11:05

    Muchas felicidades por tu bimaternidad. Mis mejores deseos para esa familia tan bonita….

  • 26. Nayita  |  11 mayo 2016 - 19:49

    Enhorabuena!!!! Momentos maravillosos en la vida. Para mí los mejores de mi vida. Cierro los ojos y sigo teniendo en mi mente el olor de mis hijos al nacer. Ayyyy lo que daría por volver a esos momentos. Disfrutar, disfrutar y seguir disfrutando de esos pequeños que tenéis con vosotros y que son todo AMOR. Besos, Nayita.

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