Raquel del Rosario – Planeta Particular » Lo que esperas de TI

18 febrero 2016

Lo que esperas de TI

Hace unos días sentí el impulso de volver a una clase de kundalini yoga, durante el embarazo de Leo lo practiqué casi a diario y desde que nació no había vuelto, entre otras cosas porque ahora el estudio me queda a unos 40 minutos en coche desde casa.
El kundalini es una disciplina mucho más espiritual, y cada ejercicio, mantra o meditación contribuyen a mover nuestras diferentes energías.
Ese día la profesora nos habló de la autoaceptación y durante la clase nos centramos en eliminar toda esa “suciedad” de nuestro aura que no nos permite brillar.

Fue una de esas clases “cañeras” en las que algo se remueve por dentro, y nada más llegar a casa me metí en la cama sin mediar apenas palabra con nadie y con un nudo en la garganta.

A Leo le encantan los diferentes juegos de cartas de Doreen Virtue que tengo en la mesita de noche, y casi todas las mañanas me las trae para que se las abra y jugar con ellas. Siempre le pido que me elija una al azar y luego leo el mensaje en el librito que traen para interpretarlas.

Normalmente las que el elige suelen hacer alusión al mundo de los niños, la relación padres-hijos o la familia, pero esa mañana el mensaje hablaba sobre la honestidad con uno mismo.

Mientras desayunaba me permití soltar ese nudo tan insano, doblemente insano cuando llevas una vida dentro absorbiendo todas esas emociones no expresadas, y llorar un ratito a pesar de no saber el motivo. Llorar limpia el alma.

Analizando un poco lo que trabajamos el día anterior en la clase, supe que algo había hecho “click” por algún lado. Me di cuenta de la importancia que damos muchas veces a tratar de ser quien se espera que seamos y no quienes realmente somos, y esto causa mucho sufrimiento.
Lo que mis padres esperan de mi, lo que mi marido espera de mi, lo que mis hijos esperan de mi, lo que mi jefe espera de mi, lo que la sociedad espera de mi… etc etc etc

Sin darnos cuenta, muchas veces nos sometemos a duros autojuicios cuando no conseguimos “dar la talla”, olvidándonos de escuchar la voz más importante de todas, nuestra voz interior.

Nadie puede ser más comprensivo, compasivo ni darnos más amor que nosotros mismos, empezando por aceptarnos tal y como somos, con nuestras luces y nuestras sombras.
No hay defecto más bonito que el que es reconocido, asumido y aceptado, porque es entonces cuando deja de serlo.

Hoy llevo un look bastante primaveral, ésta semana hemos disfrutado de unas temperaturas buenísimas e incluso de días de playa.
El vestido y los zuecos son de ZARA, el sombrero de URBAN OUTFITTERS y los complementos son todos hechos a mano, el bolso lo compré en México, el anillo en un mercadillo aquí en LA y el colgante es de un artista nativo americano.
Las fotos están hechas en uno de mis rincones favoritos en casa.

Y esto es todo por hoy
Amor y luz
Raquel

“SI TU COMPASIÓN NO TE INCLUYE A TI MISMO,
ES INCOMPLETA.”
BUDA

Y para despedir el post una canción muy presente éstos días, de uno de esos discos que marcaron mi adolescencia.
“La edad del porvenir” de Javier Álvarez.


50 Comentarios

  • 1. Sara  |  18 febrero 2016 - 08:42

    Muy conmovedor. Un besito

  • 2. Oly  |  18 febrero 2016 - 09:11

    Buenos días Raquel!!!
    Que post tan completo… Me encanta
    Es verdad q hay que quererse a uno mismo, yo a veces cuando me encuentro en una situación de autocrítica ( muchas veces destructiva…o para nada constructiva) a veces paro y pienso “si una amiga estuviera en esta misma situación, contandomela le hablaría como m hablo a mi misma??” la respuesta siempre es “NO” trataría de comprenderla, y sobre todo de animarla… No m gustaría verla pasar mal, y sobre todo que yo misma se lo hiciera pasar mal.
    Hay que tener paciencia con todo y con todos, sobre todo con uno mismo… Y a los demás tratamos de entenderlos y ayudarlos… A nosotros mismos más.
    Tenemos que AUTOACEPTARNOS!!!!! Aunque siempre podemos tratar de MEJORARNOS!!!
    Muchas gracias por estas reflexiones

    Amor y luz

  • 3. Oly  |  18 febrero 2016 - 09:13

    Pd: yo también estoy embarazada… Hay que ver lo que cambia la vida y sobre todo la manera de verla desde el mismo instante en que lo confirmas
    🙂

  • 4. Oly  |  18 febrero 2016 - 09:16

    Pd: yo tb estoy embarazada, hay que ver lo que cambia la vida y la forma de entenderla desde el mismo momento en que lo confirmas
    🙂

  • 5. Esperanza  |  18 febrero 2016 - 09:38

    Cuantas veces me he sentido en un callejón sin salida rogando al cielo que la tierra me tragara para poder desaparecer y de esta forma no decepcionar a nadie (aunque esto significara decepcionarme a mi misma) y todo por seguir aparentando quien realmente no soy. Siempre he dado prioridad al bienestar de los demás con la renuncia correspondiente a mis propios deseos, llegándome a convertir en un ser amargado, apagado y sin luz. Espero tener el valor de poder darme mi sitio en la vida y escuchar esa voz interior de la que hablas…. GRACIAS Raquel por hacerme parar y pensar.

  • 6. Losanz  |  18 febrero 2016 - 09:48

    Nos alegra mucho tu artículo, a veces nos machacamos sin aprender, un poco de ensañamiento con nosotras mismas. Hay que tener de vez en cuando una reflexión para volver a buscar el norte y la serenidad. El yoga nos encanta como disciplina y nos encanta el color general de tu look.

  • 7. Rosa  |  18 febrero 2016 - 09:50

    Enhorabuena por otro post maravilloso!!

  • 8. Elena  |  18 febrero 2016 - 10:30

    La lluvia cae hoy, y mis lágrimas brotaron… Entregué el nudo al universo! Luego te leí! La vida está llena de buenísimos motivos para llorar y de buenísimos momentos para reír, pensé!

    Como bien dice Joan Garriga, la vida es un diálogo, con suerte ameno y creativo, entre nuestras pasiones, imágenes interiores e ideas, y los hechos, que siempre acaban imponiendo su soberanía.

    Que encontremos siempre la posibilidad de aceptar las cosas como son y ser felices tal cual somos!

    Luz siempre, Elena.

  • 9. Devan  |  18 febrero 2016 - 10:55

    Que ganas tenia de un post tuyo Raquel!!! De verdad no sabes lo que me ayudan siempre tus palabras. Deberías escribir un libro! Gracias de corazón. Un beso

  • 10. devan  |  18 febrero 2016 - 10:58

    Por cierto que son las doreen virtud?

  • 11. Un ratito para mi  |  18 febrero 2016 - 11:20

    Hola Raquel! A veces el yoga y la relajación te remueven el alma pero te sientes tan bien después que merece la pena practicarlos. Estas guapísima, un besito

    http://www.unratitoparami.wordpress.com

  • 12. Laura  |  18 febrero 2016 - 12:25

    Brillante post!!!!

    Enhorabuena……..nos haces esperar pero siempre merece la pena.

    Hay que ser uno mismo, aprender a decir que no, aprender a pedir ayuda y aprender a abrazarse, mirarse a los ojos y decir te quiero……..todos los días de tu vida…….

    La felicidad está en lo que nos hace felices a nosotros mismos, podemos ser felices solos mirando el mar, en la oscuridad, leyendo un libro, contemplando un paisaje, escribiendo, pintando……..

    Nadie ni nada nos tiene qué decir qué hacer…….dulce espera…….

  • 13. Yobana  |  18 febrero 2016 - 12:26

    Que bien escribes Raquel, me encanta leerte. Un beso muy fuerte desde Logroño

  • 14. eMe  |  18 febrero 2016 - 13:13

    Post inspirador como siempre!!! tanta razón en lo que dices… imagino que lo hacemos sin querer, que no podemos evitarlo… yo ahora estoy en un momento que no sé si ponerme a estudiar de nuevo, un MBA, o seguir con mi trabajo y ya está.. y hay veces que las opiniones, lo que los demás me dicen pesa más que lo que yo realmente siento (eso q te dice q si… q ese es tu camino…). Tú estás guapísimaa!!!!! un besazo!! y llorar como bien dices… te limpia! 🙂

  • 15. Ana  |  18 febrero 2016 - 13:29

    Que bonita eres Raquel, y no me refiero sólo al físico. .. podría contarte mil cosas pero no quiero extender mucho el comentario, solo decirte que tus palabras me ayudan mucho. Ojalá algún día yo pueda conseguir esa paz que tu transmites. Un abrazo
    PD. El vestido es precioso !!

  • 16. Sophia R.  |  18 febrero 2016 - 14:10

    Qué post tan bonito Raquel, y qué cierto es todo lo que dices.
    Siempre he sido muy perfeccionista y he sentido la presión de ser la persona que mi familia esperaba que fuese.
    Con el tiempo me he dado cuenta de que esa presión me impedía ser feliz, me imped’ia ser yo misma… y al final, la gente que te de verdad te quiere, sólo desea que seamos felices. La presión nos la ponemos nosotros mismos.
    Un besazo!
    http://www.sassysophia.com

  • 17. Maria  |  18 febrero 2016 - 14:24

    Siempre es enriquecedor leerte, me sumo a los comentarios que dicen que deberías escribir un libro.

  • 18. Cristina Sirvent  |  18 febrero 2016 - 15:42

    HOla Raquel!
    El post de hoy me viene genial…..HOy justamente he tenido una experiencia amarga justamente por eso mismo, por lo que los demás esperan de tí y a veces tu no quieres que sea así, pero a mi por no dejar que me moldeen, por ser como soy, me he llevado un palo…Es injusto que a veces sea así, supongo que será para aprender o algo está ocurriendo para que tome una decisión. Gracias por seguir en contacto con nosotros. Un abrazo

  • 19. Sofia Fonseca  |  18 febrero 2016 - 16:22

    Gracias Raquel… Un beso enooooorme

  • 20. Mireia  |  18 febrero 2016 - 22:41

    Siempre espero leer tus posts , este me ha conmovido especialmente.
    Admiro el cambio , tanto personal , como emocional y espiritual que has hecho .
    Yo estoy en ello ….. Ojalà algún dia pueda decir , lo libre que soy , que por fin he dejado de ser una esclava de la responsabilidad , de las obligaciones , de los problemas , del aturdidor dia a dia ……

    Muchas gracias Raquel , no dejes de escribir .

    Por cierto , tengo que reconocer que hecho de menos escuchar tu música , tú voz , junto al SUEÑO DE MORFEO .
    UN BESO.

  • 21. Gemeladas  |  18 febrero 2016 - 22:49

    Qué guapa estás, el vestido y los zapatos son ideales.
    Besos.

    Gemeladas

  • 22. Aran  |  18 febrero 2016 - 23:13

    Hacía tiempo que no comentabas, pero… Javier Álvarez y tu entrada me ha hecho clic tanto como tu clase de yoga.¡Gracias y gracias por presentarme (virtualmente) a Iván, pura inspiración para salir del “1,2,3,4…paso ligero yo te lo mando” ;o)))

    Besos!

  • 23. Estrella  |  18 febrero 2016 - 23:42

    Siempre certera y a tiempo.

    Gracias.
    Amor y luz, de vuelta

  • 24. María José  |  19 febrero 2016 - 00:40

    Hola Raquel, como siempre en tu línea, no se como lo haces pero siempre que te leo sacas algo de mi, de mi actual situación. Llevo unas semanas que siempre intento contentar a todo el mundo, en realidad no soy quien soy. Siempre quiero llegar a lo que esperan de mi pero como bien dices eso son proyecciones de las otras personas, no tengo porque llegar a donde quieren, tengo que llegar hasta donde yo quiera. Esto te hace sentirte que no eres tú misma y con ganas de llorar y ese estar mal contigo misma.
    La persona que te quiera, tus padres, hermanos, amigos, marido, novio, te tiene que aceptar hasta donde una quiera llegar. En fin Raquel, que me ayudas mucho a darme cuenta de muchas cosas. Gracias por ello. Mil besos.

  • 25. Valeria  |  19 febrero 2016 - 01:17

    Hoy habia tenido un mal dia. No he dado la talla soy demasiado exigente y dura conmigo misma. Sin saber porque, justo ahora antes de dormir he leido este post es como si algo en mi supiese que aqui encontraria las palabras q necesitaba. Y asi ha sido. Gracias por el consejo que me has dado sin proponertelo era justo lo que necesitaba en este momento.

  • 26. amicuba  |  19 febrero 2016 - 02:46

    Estas guapisima con ese vestido me encanta. Un saludo guapa, estaremos pendientes aqui por Tenerife 🙂 Un saludo amicuba.blogs.elle.es/ ❤️❤️

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