Raquel del Rosario – Planeta Particular » A VECES SOLO A VECES…

26 marzo 2014

A VECES SOLO A VECES…

…Retirarse no es rendirse,
no estar en contra es agredir.
Cambiar no es hipocresía
y derrumbar no es destruir.
Estar a solas no es apartarse,
y el silencio no tener que decir.
Quedarse quieto no es por pereza,
ni cobardía es sobrevivir.
Sumergirse no es ahogarse,
ni retrocedes para huir.
No se desciende trastabillando,
ni el cielo ganas por bien sufrir.
Y las condenas no son eternas,
ni por perdones vas a morir.
A veces, solo a veces…
Hace falta lograr soltarse,
izar las velas, abandonarse,
dejar que fluya, que el viento cambie,
cerrar los ojos y enmudecer.

María Guadalupe Munguia.

—————————————

¡Buenos días, tardes/noches por España!
Les escribo desde Tepoztlán, un pequeño y mágico pueblo de México. En Estados Unidos lo llaman “BabyMoon”, se trata de una última escapada antes de ser papis y de que ya nunca más vuelvas a irte de vacaciones de manera despreocupada jaja. Cualquier excusa es buena para hacer una de las cosas que más me gustan en esta vida: viajar.
En el próximo post les contaré un poquito sobre este lugar, los que me siguen en instagram ya habrán visto que me he vuelto loca haciendo fotos.

Hoy vamos con un nuevo look primaveral, este precioso vestido de LOVE CULTURE es una de mis últimas adquisiciones de temporada, lo combiné con chaqueta de URBAN OUTFITTERS, botas de STEVE MADDEN y bolso de URBAKS.
Las fotos por Pedro Castro.

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Como ven, la barriguita de cinco meses sigue pasando desapercibida con ropa holgada, pero juro que está ahí jaja.
Es ahora cuando estoy empezando a notar las primeras molestias del embarazo, sobre todo en la espalda, a media tarde estoy que me subo por las paredes de la tensión. La clase de yoga es un auténtico bálsamo, pero el efecto solo dura un ratito, así que como sé que esto irá a más a medida que vaya cogiendo peso, me he propuesto dedicar un ratito al día a fortalecer los músculos de la espalda.
Me he hecho con una pelota de pilates, unas pesas y una cuerda elástica:

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Me gusta ir buscando por internet los ejercicios y creando mis propias tablas, siempre con al palabra “prenatal” acompañando la búsqueda claro está.

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Y todavía no se como no me había hecho con una de éstas almohadas antes, yo que siempre duermo abrazada a una. Ahora que dormir boca abajo y de lado ya no es tan fácil, con este “gusano” como la llamo yo, siempre encuentro una postura cómoda, incluso no me muevo en toda la noche.
Además más adelante me servirá para acomodar al bebé y darle el pecho colocándola alrededor de la cintura.

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Otra de las molestias que he empezado a notar es la acidez de estómago después de las comidas, me recomendaron tomar jengibre en infusiones o cápsulas… ¡mano de santo!, en el bolso conmigo allá dónde vaya.

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Y esto es todo por hoy.
Espero que estén teniendo una buena semana
Un millón de besos
Amor y Luz
Raquel


102 Comentarios

  • 1. cris  |  26 marzo 2014 - 19:39

    jajaja como sabes disimular la barriguita eh! si no lo hubieras contado hubiera pasado desapercibido el embarazo! que bien lo llevas 🙂 me alegro!!!

    Tengo muchas ganas que nos enseñes ese rinconcito de mejicoo!:) tiene muy buena punta!!!!!!

    un besazo! y a disfrutarrrrr

  • 2. Cocktail Art Premium  |  29 marzo 2014 - 16:15

    Que envidia de tiempo tenéis allí con ese sol!!!!
    Hola a todos tengo nueva entrada, si queréis saber la nueva receta entrad!! gracias!!
    http://cocktailartpremium.blogspot.com.es

  • 3. Paula Alonso  |  26 marzo 2014 - 19:51

    ¡Qué guapa estás, y que poquito se te nota la tripita! Aprovechar este viaje que luego cuando llegue el peque va a ser un cambio radical seguro.
    ¿Habéis pensado nombres?
    ¡Que ganas de ver el próximo post!
    Un super besazo.
    PAULA

  • 4. Falo  |  26 marzo 2014 - 19:57

    Hola raquel para la acides galletitas de gengibre o de soda

  • 5. Ruth  |  26 marzo 2014 - 20:01

    La chaqueta es preciosa, y el vestido muy de tendencia con las flores y ese volante abajo de la cintura, me encanta vamos, estás preciosa, pero de todo lo que más me ha llamado la atención es el moño! Pero que mano tienes con el pelo, yo que soy un desastre. Que todo te vaya tan bonito como hasta ahora, tienes esa luz que hace que desde la distancia nos transmitas muchas cosas buenas.
    un beso enorme

  • 6. maria romantini  |  26 marzo 2014 - 20:05

    esa barriguita le gusta pasar desapercibida! jejejeje
    que bien que todo va perfecto… eres una super pre-mami y seras una super mami cuando Leo nazca 🙂 de eso estoy segura!! muchos besos desde Venezuela y ojala algun dia vengais por aqui con El Sueño de Morfeo! abrazos!

  • 7. Lucía  |  26 marzo 2014 - 20:10

    Estás radiante! El vestido me encanta. Y no descuides tu espalda, palabra de fisio 😉

  • 8. Raquel  |  26 marzo 2014 - 20:11

    Estás guapísima y llena de luz!
    El poema muy bonito
    Un beso!

  • 9. Patry  |  26 marzo 2014 - 20:11

    Me encanta todo lo que llevas puesto! El vestido es una monada! Estas muy guapa Raquel, se te nota mas el cambio en el pecho ( vaya escotazo jeje) que en la barriga! Me hace mucha gracia el pedazo de moño que te sale jaja.
    La almohada es genial, yo tambien la tengo.
    Besos a los tres

  • 10. Nines  |  26 marzo 2014 - 20:13

    Hola Raquel!! estas preciosa!! querria hacerte llegar unos libros en pdf sobre ejercicios preparto y para el postparto, desde el punto de vista de la fisioterapia y también algo tan precioso para cuando nazca el niño, como es el masaje infantil, mi Trabajo de Fin de Carrera va sobre el “Efecto del masaje infantil en las madres” ya que se ha estudiado sobre los efectos en el bebé que son muchisimos, como que ayuda al crecimiento, a que ganen peso, a que aumente el perimetro cefalico, a que ayude a la consolidacion del hueso, a el aumento de endorfinas, disminucion de estres, aumento de las horas de sueño,…
    En las madres el efecto que tiene es que ayuda a la interaccion madre-hijo, a la disminucion del estres, a la disminucion de la depresion post-parto (a las madres que la tengan), y muchos mas efectos,…

    Cuando termine mi investigacion, te la dejo, para que la puedas leer, y veas que es veridico, basado en estudios de investigacion! Un saludo y me encanta ver lo bien que estas! Un abrazo!

  • 11. Lu  |  27 marzo 2014 - 09:22

    Hola Nines, yo también estoy interesada en los libros que dices, me los podías pasar por favor?
    Te dejo mi mail lucia_azul19@hotmail.com
    Te estaría muy agradecida!!!

  • 12. Nines  |  27 marzo 2014 - 21:39

    Ya los tienes en tu correo, los he tenido que adjuntar por drive de google comprueba que te ha llegado bien, un saludo!

  • 13. laura  |  28 marzo 2014 - 13:24

    Hola Nines, me encantaría por favor que me dijeses que libros son a mi también, estoy embarazada y me interesa muchísimo si no es mucha molestia. Mi correo es algoralau@hotmail.com
    Mil gracias un saludo

  • 14. Tamara González  |  26 marzo 2014 - 20:16

    Me encaaanta el vestido 🙂 Un besito!

  • 15. Carmen  |  26 marzo 2014 - 20:16

    Como te entiendo.Estoy embarazada d 5 meses tb y la espalda se me resiente cada noche un montón..es el 3º pero con 34 años no es lo mismo q con 22 y 26 q tuve a mis otros peques y aunq apenas se me nota tampoco,yo ya creo q lo noto y la pesadez es ya evidente y lo q nos queda!:))…
    Me encantan tus post,sobretodo leer lo q pones xq jamás me pasa inadvertido,son reflexiones y temas muy enriquecedores.
    Un besito guapa, cualquier cosita q quieras compartir con otra embarazada, encantada :))

  • 16. maryan  |  26 marzo 2014 - 20:18

    Hola Raquel!!

    Me encanta tu blog!!ademas de que tu grupo es mi favorito.

    Ver lo que escribes, las fotos y ese buen rollo tuyo alegra a cualquiera, se te ve muy feliz y eso me gusta mucho.

    Sigue con ello y que te mimen y te cuiden mucho que ahora tu eres a la persona que se le tiene que consentir todo.

    Un beso muy grande para los tres desde Ávila que os esperamos cuando querais, que desde 2007 ya han pasado años.

  • 17. Tonibel  |  26 marzo 2014 - 20:34

    Estas preciosa y sigues con tu estilo a pesar de tu barriguita. Me gusta las prendas que usas juveniles y modernas a pesar de tu embarazo.
    Un dia podrias poner un post con ropita y regalitos de tu bebé,tal vez es pronto y mucho pedir, pero por intentarlo que no quede jiji. Un besazo.

  • 18. LOS ANGELES TAMBIEN VISTEN DE PRADA  |  26 marzo 2014 - 20:39

    Un vestido precioso, me encanta como lo has combinado! Tienes razón así no se te nota nada ! 🙂

  • 19. Alfredo  |  26 marzo 2014 - 20:42

    Hola Raquel:
    Pues sí de barriguita nada de nada, eh? Pero se te ve guapísima de cara, jajaja Por lo que deduzco estás disfrutando mucho de México, me alegro. Pero no vayas a hacer barbaridades, que te conozco,eh? Jajaja. No hagas muchos esfuerzos. Por lo que cuentas ya veo que te estás cuidando bien. Me alegro mucho .
    Un beso muy grande,Raquel.

  • 20. Gemeladas  |  26 marzo 2014 - 20:49

    Comienza una nueva etapa!!! estás guapísima!!
    Besos.

    Gemeladas

  • 21. Rl  |  26 marzo 2014 - 20:55

    Que graciosa eres!! Nunca te había leído, a partir de hoy te seguiré!

  • 22. cris  |  26 marzo 2014 - 20:58

    Raquel, me inspiras tanto..! Es increible el ambiente que transmiten tus post, ojala pudieses subir mas a menudo…

  • 23. MBC  |  26 marzo 2014 - 20:58

    Madre mía, estas cada día más guapa Que bien te sienta el embarazo.

  • 24. isa  |  26 marzo 2014 - 21:01

    Pero que guapisima estasssss!es increible como te ha cambiado la mirada, o sera yo que te noto feliz :-P. Mil besos
    Unabrujaeneldesvan.blogspot.com

  • 25. cris  |  26 marzo 2014 - 21:02

    Por cierto, echo de menos alguna recomendacion de algun libro de esos inspiradores que tu encuentras…♡ espero que pronto puedas recomendarnos alguno!

  • 26. A  |  26 marzo 2014 - 21:22

    Hola Raquel:

    Supongo que la tensión es debida a los cambios que se están produciendo en tu interior, sólo te puedo decir que tengas paciencia. Ya sabes, cuando no te encuentras “normal”, suele reflejarse en forma de tensiones en nuestro cuerpo.

    Por otro lado, esta experiencia te ayudará a conocerte mejor a ti misma. Estas asistiendo al milagro de la vida como protagonista y espectador en la mejor butaca. El mejor consejo: “cuídate por 2”.

    Un millón de abrazos.

  • 27. Cristina  |  26 marzo 2014 - 21:24

    Eso es cierto, la relajación que produce el yoga o un masaje, desparece en cuestión de minutos en el embarazo 😉
    Espero con ansias ver las fotos de tu escapada a México.

    http://www.unacolombianaencalifornia.com

  • 28. Just be you  |  26 marzo 2014 - 21:30

    Queria transmittirte cmo me siento al leer tu blog llego a casa agotada de la rutina diaria,pero cuando veo tu blog me siento como si volviese a ser lunes y estuviese descansada del fin de semana 🙂 transmites mucha paz y tranquilidad como se suele decir lo mejor de la semana es tu blog

  • 29. Ana  |  26 marzo 2014 - 22:11

    Raquel que ganas cada semana de leerte! Esta guapisima, irradias una luz que es tan bonita! Seguro que es el embarazo!!

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